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Juan Carbonell · Palma de Mallorca · Running · Ciclismo · Fuerza · Intervals.icu

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Cómo interpretar las actividades

Las actividades muestran un resumen de cada sesión. La distancia, el tiempo y el ritmo permiten valorar el volumen y la intensidad del entrenamiento. Cuando existe recorrido GPS puede visualizarse sobre un mapa interactivo junto con información adicional registrada durante la actividad.

La comparación entre entrenamientos facilita observar la evolución física, identificar periodos de mayor carga y revisar recorridos realizados anteriormente.

Objetivo del sitio

Esta página funciona como un diario deportivo personal construido a partir de datos reales. Su finalidad es conservar un historial ordenado de las sesiones y facilitar su consulta desde cualquier dispositivo mediante una presentación sencilla y cronológica.